Murskatut perunat air fryerissa – erittäin rapea lisuke!

äänestä nyt
Lisuke
Erittäin helppoa
45 min
311 Kcal

Tutustu Air Fryerissa valmistettujen murskattujen perunoiden reseptiin – nämä ovat erittäin rapea lisuke! Helposti valmistettavat, Air Fryerissa kullanruskeiksi paistetut murskatut perunat tuovat aterioihin ihanan rapean ja pehmeän vivahteen. Air Fryerissa kypsennettyinä ne sisältävät vähemmän rasvaa mutta ovat silti yhtä maukkaita. Ne sopivat erinomaisesti lihan tai kalan lisukkeeksi tai vaikkapa naposteltaviksi aperitiivin kanssa jogurttikastikkeen kera – kaikki ihastuvat niihin! :-)

Ainesosat

2

Materiaalit

  • kattila
  • lasi
  • Air Fryer -laite

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika40 min
  • Murskatut perunat Air Fryerissa – erittäin rapea lisuke! - Valmistelu askel 1Pese perunat ja keitä kiehuvassa suolatussa vedessä noin 20 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä (tarkista kypsyys veitsellä).
  • Murskatut perunat Air Fryerissa – erittäin rapea lisuke! - Valmistelu askel 2Aseta perunat leivinpaperilla vuorattuun Air Fryer -laitteen koriin ja murskaa ne lasin pohjalla.
  • Murskatut perunat Air Fryerissa – erittäin rapea lisuke! - Valmistelu askel 3Lisää perunoiden päälle tilkka oliiviöljyä, suolaa, pippuria ja haluamiasi mausteita (me käytimme paprikajauhetta ja timjamia).

    Kypsennä Air Fryer -toiminnolla 180 °C:ssa 20 minuuttia ja käännä perunat kypsennyksen puolivälissä.
  • Murskatut perunat Air Fryerissa – erittäin rapea lisuke! - Valmistelu askel 4Ripottele päälle tuoretta ruohosipulia ja tarjoile jogurttikastikkeen kanssa. Hyvää ruokahalua!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan murskattuja perunoita voi säilyttää?

Voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3–4 päivää. Lämmitä ne uudelleen Air Fryerissa 180 °C:ssa muutaman minuutin ajan, niin ne rapeutuvat jälleen.
Rapeat murskatut perunat sopivat erinomaisesti grillatun lihan, kuten kanan, pihvin tai porsaanlihan, kanssa. Ne maistuvat myös paistetun kalan tai kasvisruokien, kuten kurkkusalaatin tai grillattujen vihannesten, kanssa.
Kyllä, pienet perunat sopivat erinomaisesti murskattuihin perunoihin, sillä ne ovat juuri sopivan kokoisia murskattaviksi ja niistä tulee kypsennettäessä erittäin rapeita.
Totta kai! Aseta perunat uunipellille, sivele ne öljyllä ja paista 220 °C:ssa 25–30 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita.
Mausta murskatut perunat suolalla, pippurilla, valkosipulijauheella, paprikajauheella ja yrteillä, kuten timjamilla tai rosmariinilla. Voit lisätä myös hieman raastettua parmesaania!
Kyllä, voit keittää ja murskata perunat etukäteen ja säilyttää ne jääkaapissa. Kun olet valmis kypsentämään ne, sivele perunat öljyllä ja mausta ne juuri ennen Air Fryeriin laittamista.
Rapeat murskatut perunat sopivat hyvin valkosipuli-, juusto- tai ranch-kastikkeen kanssa. Myös jogurtti-yrttikastike on herkullinen vaihtoehto (katso resepti täältä).

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 311Kcal
  • Carbo: 51.6g
  • Kokonaisrasva: 8.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.2g
  • Proteiinit: 5.4g
  • Kuidut: 5.2g
  • Sokeri: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (263g)

Keittoastiat

Ilmafritteri

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: