Kananugetit air fryerilla
äänestä nyt
Etsitkö terveellisempää tapaa nauttia suosikkikananugettejasi? Kokeile Air Fryer -kananugetteja! Ulkopuolelta rapeat ja sisältä mureat kotitekoiset nugetit ovat täydellinen vaihtoehto perinteisille paistetuille versioille. Air Fryer -laitteessa käytetään vähemmän öljyä, mikä tekee nugeteista kevyempiä mutta yhtä herkullisia. Tarvitset vain muutamia yksinkertaisia ainesosia, joita sinulla todennäköisesti jo on kaapissa :-)
Ainesosat
2
Materiaalit
- Sekoittaja/blenderi
- Ilmankeitin (tässä tapauksessa ilmankeitin Ninja Foodi AF300EU)
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika15 min
Laita hienonnettu kana ja sipuli tehosekoittimeen.
Lisää maissijauho, muna, mausteet, suola ja pippuri.
Sekoita tasaiseksi.
Muotoile nugetit sormillasi (jos seos on liian tahmeaa, kostuta sormesi, jotta muotoilu helpottuu).
Aseta nugetit valmiiksi öljyttyyn Air Fryer -lokeroon.
Paista 15 minuuttia 180 asteessa ja käännä puolivälissä.
Ja nyt nugetit ovat valmiita!
FAQ ❓
Kuinka kauan voin säilyttää kananugetteja?
Voit säilyttää kananugetteja ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 2-3 päivää. Voit lämmittää ne uudelleen ja palauttaa niiden rapeuden käyttämällä Air Fryeria tai uunia 180 °C:ssa muutaman minuutin ajan.
Mitkä lisukkeet sopivat hyvin kananugettien kanssa?
Kananugetit sopivat täydellisesti ranskalaisten, vihreän salaatin, grillattujen vihannesten tai riisin kanssa. Voit tarjoilla niitä myös kastikkeiden, kuten ketsupin, majoneesin tai esimerkiksi kotitekoisen hampurilaiskastikkeen kanssa!
Voiko Air Fryer -nugettien valmistukseen käyttää muita lihoja?
Kyllä, voit halutessasi käyttää kalkkunaa.
Voiko tämän reseptin valmistaa etukäteen?
Voit valmistaa kananugetit etukäteen ja säilyttää ne jääkaapissa ennen paistamista. Kun ne ovat valmiita tarjoiltavaksi, kypsennä ne Air Fryerissa tai uunissa, kunnes ne ovat mukavan rapeita.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 196Kcal
- Carbo: 6.4g
- Kokonaisrasva: 4.9g
- Tyydyttynyt rasva: 1.4g
- Proteiinit: 30.4g
- Kuidut: 1.8g
- Sokeri: 3.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (169g)
Keittoastiat
Ilmafritteri
Sekoitin
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti