Parsakaalikroketit
äänestä nyt
Lapset eivät tunnetusti pidä parsakaalista... Ptitchefissä keksimme kuitenkin ovelan keinon: reseptin, jossa lapset eivät edes huomaa syövänsä parsakaalia ;-)
Ainesosat
5
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika20 min
Keitä parsakaalin nuppuja kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
Valuta ja soseuta parsakaali.
Lisää korppujauhot, parmesaani, kananmuna, hienoksi silputtu sipuli, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
Muotoile seoksesta käsin kroketteja. Aseta ne uunipellille ja sivele jokainen kroketti oliiviöljyllä.
Paista 20 minuuttia 180 °C:ssa.
Ja siinä kaikki: parsakaalikroketit ovat valmiita!
Havainnot
Parsakaali: sen voi korvata kukkakaalilla.
Parmesaani: jos parmesaania ei ole, Comté-juusto sopii hyvin.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 99Kcal
- Carbo: 5.7g
- Kokonaisrasva: 6.3g
- Tyydyttynyt rasva: 1.9g
- Proteiinit: 4.5g
- Kuidut: 0.9g
- Sokeri: 1.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (54g)
Keittoastiat
Liesitaso
Saatat pitää

Helppo mansikkatorttu

Aprikoosimurupaistos

Soijakastikkeessa marinoitu tofu

Valkopapu-kookosmaitohummus

8-säikeiset punotut briossit

Puoliksi viikuna-, puoliksi viinirypälepiirakka

Höyrytetyt bouchonit – réunionin kanabouchonit

Kreikkalainen moussaka

Brownie-kuuset

Savulohirullat vuohenjuustolla ja parsalla

Vaniljakastike: resepti ja vinkit

Mango-banaanismoothiekulho
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti