12 reseptiä papusäilykkeillä, jotka muuttavat ateriasi täysin

Wednesday 5 November 2025 14:00 - Mirella Mendonça
12 reseptiä papusäilykkeillä, jotka muuttavat ateriasi täysin

Avaa, valuta, muuta: nämä reseptit todistavat, että papusäilykkeet ovat keittiön kultaa.

Kun aika on kortilla ja luovuus ei riitä, yksi vaatimaton ainesosa voi yllättää: papusäilykkeet. Yhdellä purkilla voit valmistaa herkullisia, lohdullisia ja käytännöllisiä ruokia - tuhlaamatta aikaa tai kuluttamatta liikaa.

Tässä 12 reseptin valikoimassa näytämme, miten voit avata, valuttaa ja muuntaa tämän ruokakomeron peruselintarvikkeen todelliseksi keittiötähdeksi. Aamiaisesta illalliseen, valmistaudu löytämään pavut uudelleen sellaisina kuin et ole koskaan kuvitellutkaan.


Reseptit

Kuskussalaatti yksinkertaiseksi, terveelliseksi ja värikkääksi alkuruoaksi!Resepti Kuskussalaatti yksinkertaiseksi, terveelliseksi ja värikkääksi alkuruoaksi!

Reseptikirjassasi ei voi koskaan olla tarpeeksi helppoja ja terveellisiä reseptejä , vai mitä? Etenkin kun etsit jotain, jolla voit valmistaa useita aterioita. Miksi et siis käyttäisi mannasuurimoita kuskus-salaatin valmistukseen? Kun lisänä on...





Kasvis enchiladatResepti Kasvis enchiladat

Meillä oli kaapissa vehnätortilloja , joista päätimme tehdä enchiladoja ! Meksikolainen perinneruoka, joka saa meidät aina hymyilemään ♥ Tässä olemme jopa tehneet täytteestä 100% kasvisruokaa ! Itse asiassa tämä ruokalaji voisi olla jopa...


Kasvissyöjä fajitas teksturoidun soijaproteiinin kanssaResepti Kasvissyöjä fajitas teksturoidun soijaproteiinin kanssa

Caramba! Tänään suuntaamme Meksikon auringonpaisteeseen lautasiltamme näillä fajitaksilla, jotka ovat täynnä makua ja yllätyksiä! Aivan oikein, sillä tortilloissa ei ole naudan- tai kananlihaa, vaan pikemminkin... soijaa! Näytämme sinulle, miten...


Suklaa ja punapapufondantti - gluteeniton / laktoositonResepti Suklaa ja punapapufondantti - gluteeniton / laktoositon

Jos haluat terveellisen, proteiinipitoisen jälkiruoan, valitse tämä suklaa-punapapufondantti! Pavut ovat täynnä kasviproteiineja! Olitpa urheilija tai et, älä epäröi käyttää niitä resepteissäsi urheilua edeltävänä välipalana tai päivän aikana...




Pasta e fagioli, nopea ja kermainen reseptiResepti Pasta e fagioli, nopea ja kermainen resepti

Perinteinen talonpoikaisresepti: pasta ja pavut on edullinen, lohdullinen ja kermainen ensimmäinen ruokalaji, joka valmistetaan ehdottomasti syksyllä ja talvella. Kermaisen pastan ja papujen valmistamiseen tarvitset vain yhden kattilan, sillä...


Meksikolainen chili con carneResepti Meksikolainen chili con carne

Suuntaamme Meksikoon viemään makunystyrämme matkalle sombrero päässämme Chili Con Carnen ansiosta!


Kasvispihvit punaisista pavuistaResepti Kasvispihvit punaisista pavuista

Pihvejä ei tarvitse tehdä lihasta! Tässä on todisteena kasvispihvien reseptimme ↓.


Valkoiset papukroketitResepti Valkoiset papukroketit

Onko sinulla purkki valkoisia papuja etkä tiedä, mitä tehdä niillä? Sen sijaan, että laittaisit ne pannulle sellaisenaan, kokeile reseptiämme kroketeista. Helppoa ja hauskaa, nuoret ja vanhat rakastavat sitä ;-) Loistava tapa saada koko perhe syömään...


Valkoiset pavut ja kookosmaitohummusResepti Valkoiset pavut ja kookosmaitohummus

Tunnet luultavasti jo hummuksen, tuon silkkisen libanonilaisen kermavaahdon, joka valmistetaan kikherneistä. Tänään annamme sille ripauksen omaperäisyyttä korvaamalla kikherneet valkoisilla pavuilla. Helppo, terveellinen, taloudellinen ja erittäin...



Mirella MendonçaMirella Mendonça
Olen Petitchefin (Portugali ja Brasilia) toimitusvastaava ja suuri matkustamisen ja maailman gastronomian ystävä, aina etsimässä uusia makuja ja kokemuksia. Vaikka rakastan tutkia erilaisten kulttuurien herkkuja, äitini ruoka on aina suosikkini – sillä ainutlaatuisella maulla, jonka vain hän osaa luoda.

Kommentit

Arvioi tämä artikkeli: