12 reseptiä säilykepavuista, jotka mullistavat ateriasi
Avaa purkki, valuta pavut ja muunna ne: nämä reseptit todistavat, että säilykepavut ovat keittiön kultaa.
Kun aika on kortilla ja luovuus ei riitä, yksi vaatimaton ainesosa voi yllättää: säilykepavut. Yhdestä purkista voit valmistaa herkullisia, täyttäviä ja käteviä ruokia – tuhlaamatta aikaa tai rahaa.
Tässä 12 reseptin valikoimassa näytämme, miten tästä ruokakomeron perusraaka-aineesta saa todellisen keittiötähden. Aamiaisesta illalliseen – valmistaudu löytämään pavut uudelleen tavalla, jota et olisi osannut kuvitellakaan.
Reseptit
Helppoja ja terveellisiä reseptejä ei voi koskaan olla reseptikirjassa liikaa, vai mitä? Varsinkaan silloin, kun haluat valmistaa ruokaa, josta riittää useammalle aterialle. Käytä siis couscousia couscous-salaatin pohjana! Kauden vihanneksilla...
Kaapissamme oli vehnätortilloja , joista päätimme tehdä enchiladoja ! Tämä meksikolainen koko perheen ruoka saa meidät aina hyvälle tuulelle ♥ Tällä kertaa teimme täytteestä 100-prosenttisesti kasvisruokaa ! Ruoasta saa myös vegaanisen, kun jättää...
Caramba! Tänään suuntaamme lautasellamme Meksikon auringon alle näiden makua ja yllätyksiä täynnä olevien fajitasten avulla! Aivan oikein: tortillojen sisältä ei löydykään naudan- tai kananlihaa, vaan... soijaa! Näytämme, miten valmistat tätä...
Jos haluat terveellisen, proteiinipitoisen jälkiruoan, kokeile tätä suklaa-punapapufondanttia! Pavut ovat täynnä kasviproteiinia. Olitpa urheilija tai et, voit käyttää niitä resepteissäsi ennen treeniä nautittavana välipalana tai päivän välipalana. Älä...
Perinteinen maalaiskeittiön resepti: pasta e fagioli eli pasta ja pavut on edullinen, täyttävä ja kermainen alkuruoka, joka sopii erityisesti syksyyn ja talveen . Kermaisen pasta e fagiolin valmistamiseen tarvitset vain yhden kattilan, sillä...
Matkataan Meksikon makuihin sombrero päässä ja nautitaan herkullisesta chili con carnesta! Tämä texmex-keittiön tunnettu ruoka tarjoaa mausteisen, yhdessä nautittavan aterian, joka lämmittää mieltä. Kokeile tätä maukasta liha- ja mausteyhdistelmää,...
Pihvien ei tarvitse olla lihasta tehtyjä! Tässä siitä todisteena reseptimme herkullisiin kasvispihveihin ↓
Onko sinulla tölkki valkoisia papuja etkä tiedä, mitä tehdä niillä? Sen sijaan, että lisäisit pavut ruokaan sellaisenaan, kokeile valmistaa niistä herkullisia kroketteja. Tämä helppo ja hauska resepti maistuu niin lapsille kuin aikuisillekin ;-)...
Tunnet varmasti jo hummuksen, tuon silkkisen libanonilaisen kikhernetahnan. Tässä reseptissä annamme hummukselle omaperäisen vivahteen korvaamalla kikherneet valkoisilla pavuilla. Tämä helppo, terveellinen, edullinen ja herkullinen valkopapuhummus...
Mirella Mendonça
Kommentit