Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa!

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
10 min
358 Kcal

Hop hop, kuumenna paistinpannu ja valmista herkullinen munakas hetkessä! Munakas on helppo ja maukas vaihtoehto aamiaiseksi, brunssille tai lounaaksi. Tarjoile se salaatin kanssa, niin saat tasapainoisen aterian, joka valmistuu muutamassa minuutissa. Lisää makua ja herkullisen pehmeä lopputulos syntyy juustoraasteesta :-)

Ainesosat

1

Materiaalit

  • 1 paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika5 min
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 1Riko munat kulhoon.
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 2Vatkaa munat haarukalla.
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 3Lisää juustoraaste, suola ja pippuri ja sekoita uudelleen.
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 4Sulata voi paistinpannussa keskilämmöllä.
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 5Kaada munaseos pannulle ja paista muutama minuutti makusi mukaan.
  • Juustomunakas – nopea resepti, valmis 5 minuutissa! - Valmistelu askel 6Taita munakas kahtia ja aseta lautaselle. Ripottele pinnalle ruohosipulia tai persiljaa munakkaan koristeeksi.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten valmistat hyvän juustomunakkaan?

Saat herkullisen pehmeän juustomunakkaan vatkaamalla kaksi kananmunaa suolan, pippurin ja 50 g:n juustoraastetta (emmentalia, comtéa tai cheddaria) kanssa. Sulata pannulla hieman voita, kaada munaseos pannulle ja paista muutama minuutti haluamasi kypsyysasteen mukaan. Taita munakas kahtia, kun reunat ovat hyytyneet mutta keskusta on vielä hieman valuva.
Saat valuvan munakkaan, kun vatkaat munat ilmaviksi niitä kuitenkaan liikaa vaahdottamatta. Kaada munat kuumalle pannulle ja kypsennä keskilämmöllä tai miedolla lämmöllä. Lopeta paistaminen, kun munakkaan pohja on hyytynyt mutta pinta on vielä hieman valuva. Taita tai rullaa munakas heti – näin siitä tulee ihanan pehmeä ja maukas.
Kun lisäät vatkattuihin muniin ruokalusikallisen vettä tai maitoa, munakkaan rakenteesta tulee kevyempi ja kuohkeampi. Vesi höyrystyy paistamisen aikana, jolloin munakas kohoaa hieman eivätkä munat pääse kuivumaan liikaa.
Juustomunakkaaseen sopivat parhaiten hyvin sulavat juustot, kuten emmental, comté, cheddar ja mozzarella. Myös tuorejuusto, esimerkiksi ricotta, sopii hyvin. Juuston valinta riippuu omasta maustasi: emmental antaa miedon maun, kun taas sinihomejuusto tai vuohenjuusto tuo voimakkaamman säväyksen.
Yhden annoksen munakkaaseen vatkaa kaksi kananmunaa suolan, pippurin ja 50 g:n juustoraastetta kanssa. Paista muutama minuutti pienellä pannulla nokareessa voita. Voit lisätä tuoreita yrttejä paistamisen loppuvaiheessa tuomaan lisää makua.
Juustomunakkaaseen sopivat esimerkiksi paprikat, kesäkurpitsat, sienet, sipulit, pinaatti ja kirsikkatomaatit. Paista kasvikset pannulla ennen munaseoksen lisäämistä, jotta niistä tulee pehmeitä ja maukkaita.
Juustomunakas kannattaa syödä heti, mutta sitä voi säilyttää jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa enintään 24 tuntia. Lämmitä se uudelleen paistinpannulla muutaman sekunnin ajan tai mikroaaltouunissa pienellä teholla. Pakastamista ei suositella, sillä munakas menettää pehmeän rakenteensa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 358Kcal
  • Carbo: 1.2g
  • Kokonaisrasva: 28.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 14.6g
  • Proteiinit: 24.1g
  • Kuidut: 0g
  • Sokeri: 0.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (155g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: