Vegaaninen punainen marjapirtelö

äänestä nyt
Juoma
Erittäin helppoa
10 min
121 Kcal

Valmista aamiaiseksi tai välipalaksi tämä nopea punaisen marjapirtelön resepti. Parasta tässä? Resepti on vegaaninen eli laktoositon! Tavallinen jäätelö on nimittäin korvattu sorbetilla :-) Tämä herkullinen juoma sopii nautittavaksi kaikille ilman huolta vatsavaivoista ;-) Tämä pirtelö valmistuu helposti ja nopeasti – tarvitset vain tehosekoittimen, ja juoma on valmis tuossa tuokiossa.

Ainesosat

1

Materiaalit

  • 1 tehosekoitin

Valmistelu

  • Vegaaninen punainen marjapirtelö - Valmistelu askel 1Pese mansikat, poista kannat ja puolita ne.
  • Vegaaninen punainen marjapirtelö - Valmistelu askel 2Kaada mantelimaito tehosekoittimeen. Lisää vadelmasorbettipallot ja paloitellut tuoreet mansikat. Sekoita tasaiseksi.
  • Vegaaninen punainen marjapirtelö - Valmistelu askel 3Kaada pirtelö lasiin ja tarjoile hyvin kylmänä!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten saan vegaanisesta pirtelöstä ravitsevamman?

Voit lisätä pirtelöön banaanin tai chiansiemeniä sen ravintoarvon parantamiseksi.
Kyllä, voit korvata mansikat ja vadelmasorbetin muilla punaisilla marjoilla, kuten mustikoilla tai karhunvatukoilla.
Mantelimaidossa on mieto ja hieman makea maku, kun taas esimerkiksi soija- tai kookosjuomassa on erilainen maku, joka vaikuttaa pirtelön lopputulokseen.
Pirtelö kannattaa nauttia tuoreena, mutta voit valmistella ainekset etukäteen ja sekoittaa ne juuri ennen tarjoilua, jotta koostumus säilyy hyvänä.
Jos haluat paksumman koostumuksen, lisää sorbettia tai hedelmiä. Jos taas haluat juoksevampaa pirtelöä, lisää mantelimaitoa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 121Kcal
  • Carbo: 13.3g
  • Kokonaisrasva: 3.3g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.9g
  • Proteiinit: 7.4g
  • Kuidut: 2.4g
  • Sokeri: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (290g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: