Vegaaninen banaanipirtelö

äänestä nyt
Juoma
Erittäin helppoa
1 h 5 m
182 Kcal

Hedelmäkulhossa olevat banaanisi alkavat jo näyttää nuutuneilta? Ei niitä silti kannata heittää pois! Käytä ne sen sijaan tähän pirtelöreseptiin. Mantelimaitoon yhdistettynä tästä syntyy herkullinen välipala, joka saa hymyn huulille! Voit kokeilla reseptiä myös aamiaisella ja aloittaa päiväsi energisesti! Tämä pirtelö valmistuu helposti ja nopeasti: lisää vain kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi!

Ainesosat

1

Materiaalit

  • 1 tehosekoitin
  • 1 pakastepussi

Valmistelu

Valmistelu5 min
Odotusaika1 tunti
  • Vegaaninen banaanipirtelö - Valmistelu askel 1Poista banaanista kuori ja leikkaa se pieniksi viipaleiksi. Laita viipaleet pakastepussiin pakastimeen 1 tunniksi.
  • Vegaaninen banaanipirtelö - Valmistelu askel 2Kaada mantelimaito tehosekoittimeen. Lisää pakastetut banaanit ja soseuta tasaiseksi.
  • Vegaaninen banaanipirtelö - Valmistelu askel 3Kaada pirtelö lasiin ja nauti kylmänä!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten saan vegaanisesta banaanipirtelöstä vielä täyteläisempää?

Voit lisätä hieman mantelivoita tai kookosta, jotta pirtelöstä tulee täyteläisempi ja kermaisempi.
Kyllä, voit korvata mantelimaidon esimerkiksi soija-, kookos- tai kauramaidolla oman makusi mukaan.
Banaanit kannattaa pakastaa hyvin kypsinä, jotta pirtelöstä tulee makeampi ja maukkaampi.
Ehdottomasti! Voit lisätä esimerkiksi kaakaojauhetta, vaniljaa tai mausteita, kuten kanelia, tuomaan pirtelöön uudenlaista makua.
Pirtelö kannattaa nauttia heti, mutta voit säilyttää sitä jääkaapissa enintään 1–2 tuntia, ennen kuin sen rakenne alkaa kärsiä.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 182Kcal
  • Carbo: 27.1g
  • Kokonaisrasva: 4.3g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.6g
  • Proteiinit: 7g
  • Kuidut: 2.5g
  • Sokeri: 21.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (300g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: