Kuinka paistaa muna
äänestä nyt
Valmistele leipäpalat, olemme juuri oikeaan aikaan täydellisten paistettujen munien valmistamiseen! Ei, ei ole niin helppoa saada niitä onnistumaan tällä tavalla. Mutta kun olet oppinut oikean ajan, voit nauttia niistä sellaisenaan tai lisätä niitä salaattiin tai pihviin, jolloin syntyy "pihvi à cheval"!
Ainesosat
1
Materiaalit
- paistinpannu
Valmistelu
Valmistelu1 min
Kypsennysaika3 min
- Lisää paistinpannuun keskilämmöllä tilkka oliiviöljyä tai hieman voita.
- Kun paistinpannu on kuuma, riko muna siihen ja anna sen kypsyä 3 minuuttia. Valkuainen hyytyy keltuaisen ympärille ja alkaa ruskistua.
- Kun tämä aika on kulunut, poista muna pannulta lastalla ja nauti!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 207Kcal
- Carbo: 0.4g
- Kokonaisrasva: 20.1g
- Tyydyttynyt rasva: 3.4g
- Proteiinit: 6.2g
- Kuidut: 0g
- Sokeri: 0.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (65g)
Keittoastiat
Liesitaso
Saatat pitää

Kuinka keittää pehmeä muna?

Miten paistaa ankanrinta pannulla?

Miten paistaa makrilli uunissa?

Miten paistaa lohipihvi uunissa?

Miten paistaa kesäkurpitsaa pannulla?

Miten paistaa ankanrinta uunissa?

Miten paistaa ja kuoria munakoiso helposti air fryerissa? helppo menetelmä!

Miten paistaa kananrinta pannulla?

Miten paistaa kananreidet pannulla?

Miten paistaa lohipihvi pannulla?

Avokado-toast ja poached muna

Pehmeä ja superproteiinipitoinen muna-feta-wrap
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti