Näin paistat täydellisen kananmunan

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
4 min
207 Kcal

Valmistele leipätikut, sillä nyt opit paistamaan täydellisiä kananmunia! Se ei nimittäin ole aivan niin helppoa kuin miltä saattaa vaikuttaa. Kun olet oppinut oikean paistoajan, voit nauttia paistetusta kananmunasta sellaisenaan tai lisätä sen salaattiin tai pihvin päälle. Näin syntyy herkullinen steak à cheval!

Ainesosat

1

Materiaalit

  • paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu1 min
Kypsennysaika3 min
  • Lisää paistinpannulle keskilämmöllä tilkka oliiviöljyä tai hieman voita.
  • Kun pannu on kuuma, riko kananmuna siihen ja anna sen paistua 3 minuuttia. Valkuainen hyytyy keltuaisen ympäriltä ja alkaa ruskistua.
  • Kun paistoaika on kulunut, nosta kananmuna pannulta lastalla ja nauti!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mikä on täydellisen paistetun kananmunan salaisuus?

Salaisuus on paistoajassa: paista kananmunaa keskilämmöllä 3 minuuttia, niin valkuainen kypsyy hyvin ja keltuainen jää vielä valuvaksi.
Kyllä, voit hyvin käyttää voita. Se antaa paistetulle kananmunalle täyteläisen ja herkullisen maun.
Täydellisesti paistetussa kananmunassa valkuainen on hyytynyt kunnolla ja keltuainen vielä hieman hyllyvä, mikä kertoo sen olevan sisältä valuva.
Leipätikut, raikas salaatti tai pihvi ovat erinomaisia lisukkeita. Pihvin päälle asetetusta kananmunasta syntyy steak à cheval.
Paistettu kananmuna sisältää noin 207 kilokaloria, joten se on ravitseva vaihtoehto kevyelle aterialle.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 207Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Kokonaisrasva: 20.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.4g
  • Proteiinit: 6.2g
  • Kuidut: 0g
  • Sokeri: 0.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (65g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: