Meloni-kinkku-rosmariinivartaat

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
15 min
180 Kcal

Tarjoile alkupalaksi superhelppoja vartaita, joissa yhdistyvät meloni ja kinkku. Puiset varrastikut saavat jäädä – käytä niiden sijaan rosmariininoksia! Näin saat tähän taatusti hävikkittömään reseptiin vielä lisää väriä, makua ja vihreyttä :-)

Ainesosat

2

Materiaalit

  • 1 melonikauha (eli pariisilainen omenakauha)

Valmistelu

  • Meloni-kinkku-rosmariinivartaat - Valmistelu askel 1Halkaise meloni, poista siemenet ja koverra melonikauhalla 12 palloa (jos sinulla ei ole melonikauhaa, käytä pientä teelusikkaa).

    Siirrä 8 melonipalloa sivuun ja halkaise loput 4. Niistä tulee vartaille jalustat, joiden avulla vartaat pysyvät pystyssä.
  • Meloni-kinkku-rosmariinivartaat - Valmistelu askel 2Leikkaa jokainen neljästä kinkkuviipaleesta neljään osaan.
    Muotoile jokaisesta palasta rulla.
  • Meloni-kinkku-rosmariinivartaat - Valmistelu askel 3Poista rosmariininoksien alaosasta lehdet noin kolmen neljäsosan matkalta.

    Kokoaminen: pujota oksaan kinkkurulla, melonipallo, toinen kinkkurulla ja puolikas melonipallo.
    Toista sama seitsemällä muulla rosmariininoksalla.
  • Meloni-kinkku-rosmariinivartaat - Valmistelu askel 4Asettele vartaat tarjoilulaudalle, ja valmista tuli!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten meloni-kinkku-rosmariinivartaat säilytetään?

Vartaat kannattaa nauttia heti, mutta voit säilyttää niitä jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa 1–2 päivää.
Kyllä. Voit käyttää keittokinkkua, grillattua kanaa tai vaikkapa kasvisvaihtoehtona marinoitua tofua.
Tämä klassinen yhdistelmä on peräisin Italiasta, jossa makea meloni sopii täydellisesti yhteen suolaisen Parman kinkun kanssa.
Rosmariininoksat tuovat vartaisiin ainutlaatuista aromaattista makua ja ovat ympäristöystävällinen vaihtoehto puisille varrastikuille. Näin reseptistä tulee myös hävikkitön.
Kyllä. Voit valmistella ainekset etukäteen ja koota vartaat juuri ennen tarjoilua, jotta ne pysyvät tuoreina.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 180Kcal
  • Carbo: 12.9g
  • Kokonaisrasva: 7.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 2.5g
  • Proteiinit: 10.8g
  • Kuidut: 9.1g
  • Sokeri: 11.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (181g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: