Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa

äänestä nyt
Jälkiruoka
Erittäin helppoa
13 min
300 Kcal

Maailman nopeimmat jälkiruoat -kategoriassa puhumme tästä kookosflanista! Valmistetaan 2 minuutissa ja kypsennetään sitten 8 minuuttia mikroaaltouunissa, joten olet tehnyt laskutoimituksen: takaamme jälkiruoan 10 minuutissa! Tätä reseptiä kannattaa pitää käsillä, kun haluat tyydyttää makeanhimon nopeasti tai kun vieraita ilmaantuu yllättäen :-)

Ainesosat

6

Karamelli :

Vaniljakastike :

Materiaalit

  • Mikroaaltouuninkestävä muotti (tässä 14x22 cm)

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika8 min
  • Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa - Valmistelu askel 1Tee karamelli: lisää kattilaan keskilämmöllä sokeri ja hieman vettä ja anna vaikuttaa, kunnes karamelli muodostuu. Kaada heti mikroaaltouuninkestävän vuoan pohjalle.
  • Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa - Valmistelu askel 2Sekoita kulhossa kookosmaito, makeutettu maitotiiviste, munat ja kookosraaste.
  • Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa - Valmistelu askel 3Kaada seos muottiin karamellin päälle.
  • Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa - Valmistelu askel 4Laita vuoka mikroaaltouuniin 8 minuutiksi suurimmalle teholle. Tarkista puupuikolla. Jos se irtoaa puhtaana, se on valmis, muuten kypsennä pidempään.
  • Kookospähkinäflan mikroaaltouunissa 8 minuutissa - Valmistelu askel 5Ota torttu pois mikroaaltouunista ja anna jäähtyä kokonaan, ennen kuin irrotat sen muotista. Nyt se on valmis!

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 300Kcal
  • Carbo: 32.9g
  • Kokonaisrasva: 15.1g
  • Tyydyttynyt rasva: 10.5g
  • Proteiinit: 7.6g
  • Kuidut: 1g
  • Sokeri: 31.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (123g)

Keittoastiat

Mikroaaltouuni

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: