Banaaninen kulhokakku
Olet ehkä jo kuullut mukikakuista – yksittäisistä herkuista, jotka valmistetaan ja kypsennetään mukissa? Tässä versiossa kakku tehdään kulhossa, jotta sen voi kumota lautaselle ja herkutella kunnolla! Kyllä, kevyt ja ravitseva kakku valmistuu aamiaiseksi vain 10 minuutissa (resepti sopii tietenkin myös jälkiruoaksi tai välipalaksi)!
Ainesosat
Koristeluun:
Valmistelu
Muussaa banaani kulhossa haarukalla. Lisää muna ja maito ja sekoita hyvin.
Lisää kaurahiutaleet, leivinjauhe ja ruskea sokeri seokseen ja sekoita hyvin.
Kaada taikina kulhoon ja kypsennä mikroaaltouunissa 3 minuuttia suurimmalla teholla.
Kumoa kakku kulhosta ja koristele haluamallasi tavalla.
Havainnot
Banaanit: pilkulliset ja hyvin kypsät banaanit sopivat tähän reseptiin täydellisesti! Ne on helpompi muussata, ja koska ne ovat niin makeita, voit vähentää lisättävän sokerin määrää ;-)\r\n\r\nLaktoosi- tai gluteeni-intoleranssi: vaihtoehtoja löytyy monia! Gluteenittomassa versiossa voit korvata kaurahiutaleet esimerkiksi tattari- tai riisihiutaleilla. Laktoosittomassa versiossa voit korvata lehmänmaidon kasvipohjaisella juomalla (esimerkiksi manteli-, kookos- tai hasselpähkinäjuomalla). \r\n\r\nSäilytys: Kulhokakku maistuu sekä lämpimänä että kylmänä. Se kannattaa kuitenkin nauttia tunnin kuluessa valmistamisesta, sillä muuten se voi kuivua liikaa, mikä olisi harmi ;-)\r\n\r\nKevyt herkku: Älä pelkää, että tämä resepti olisi liian raskas sulattaa. Koska siinä ei ole jauhoja eikä voita, se on helpommin sulava.
Ravitsemus
- Carbo: 149.2g
- Kokonaisrasva: 10g
- Tyydyttynyt rasva: 2.6g
- Proteiinit: 20.7g
- Kuidut: 17.1g
- Sokeri: 114g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 37
Keittoastiat
Saatat pitää

Despacito-kakku

Erittäin kuohkea victoria-kakku

Tavallinen kakku – niin helppo ja herkullinen

Mehevä nega maluca -suklaakakku brigadeiro-kuorrutteella

Pupukakku

Ikea-tyylinen daim-torttu

Mascarponekakku (mehevä ja maukas)

Savulohikakku sitruunalla ja ruohosipulilla

Suolainen raclette-kakku tähteistä

Vaniljainen flanikakku

Helppo ananaskeikauskakku





Arvioi tämä resepti