Rapeaa appelsiinitofua orange chicken -tyyliin
Haluatko nauttia orange chickenin mauista kasvisversiona? Tässä rapeassa appelsiinitofussa yhdistyvät kauniin kullanruskeat, leivitetyt tofupalat ja kiiltävä, makeansuolainen ja hieman kirpeä kastike. Riisin ja muutaman seesaminsiemenen kera tarjoiltuna tämä on erittäin herkullinen ruoka, joka on helppo valmistaa ja valmistuu vain 35 minuutissa.
Ainesosat
Appelsiinikastike:
Tarjoiluun:
Materiaalit
- Kattila
- Paistinpannu, airfryer tai uuni
- Pieni kattila
- Kulho
- Hieno raastin
- Leikkuulauta
Valmistelu
Keitä riisi pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti ja pidä se lämpimänä.
Suihkuta paneroidun tofun pinnalle hieman rapsi- tai auringonkukkaöljyä ja lämmitä sitä 8 minuuttia airfryerissa 180 °C:ssa, uunissa 210 °C:ssa tai paistinpannulla keskilämmöllä. Käännä tofu kypsennyksen puolivälissä.
Kaada appelsiinimehu ja -kuori pieneen kattilaan. Lisää soijakastike, riisiviinietikka, vaahterasiirappi sekä valkosipuli- ja inkiväärijauhe. Anna kiehua hiljalleen 2–3 minuuttia.
Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja kaada se sitten kattilaan samalla sekoittaen. Jatka keittämistä noin minuutin ajan, kunnes kastike on kiiltävää ja hieman siirappimaista.
Lisää rapea tofu kastikkeeseen ja sekoita nopeasti, jotta tofu peittyy kastikkeeseen eikä panerointi pääse vettymään.
Jaa riisi lautasille, lisää appelsiinitofu ja ripottele päälle seesaminsiemeniä ja ruohosipulia. Tarjoile heti.
Havainnot
Mitä tofua kannattaa käyttää tässä reseptissä?
Tässä reseptissä olemme käyttäneet Tossolian valmiita, paistokuntoisia tofukuutioita, joita myydään muun muassa luomukaupoissa. Voit käyttää myös muuta kaupasta saatavaa paneroitua tofua tai valmistaa itse rapeaa tofua.
Miten tofu pysyy kunnolla rapeana?
Paista se kunnolla kullanruskeaksi ja lisää se kastikkeeseen vasta viime hetkellä, jotta panerointi ei pehmene.
Voiko appelsiinikastikkeen valmistaa etukäteen?
Kyllä. Valmista se etukäteen ja lämmitä sitä varovasti ennen rapean tofun lisäämistä.
Miten kastikkeesta saa mausteisempaa?
Lisää hieman srirachaa, chilitahnaa tai muutama chilihiutale makusi mukaan.
Ravitsemus
- Carbo: 58.8g
- Kokonaisrasva: 13.8g
- Tyydyttynyt rasva: 1.5g
- Proteiinit: 17.1g
- Kuidut: 2.4g
- Sokeri: 7.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Keittoastiat
Attribuutit
Saatat pitää

Rapeaa kanaa airfryerissä – nopea ja helppo ateria koko perheelle!

Korealaista rapeaa friteerattua kanaa

Mustikkainen murukakku – mehevän pehmeää ja ihanan rapeaa!

Airfryerissa paistettu polenta: rapeaa, terveellistä ja gluteenitonta

Miten valmistaa rapeaa sipulia uunissa?

Mitä tehdä tortilloista? kinkku-pinaatti-mozzarellagratiini crinkle cake -tyyliin

Katkarapusuupalat air fryerissa nem-tyyliin

Suklaaganassilla täytetyt keksikupit porkkanaruukun tyyliin

Kotitekoinen tuorejuusto philadelphia-tyyliin kahdesta ainesosasta

Butter chicken – intialainen voikana

Marry me chicken -pasta: kermainen kanapasta kuivatuilla tomaateilla ja parmesaanilla

Pestolehtitaikinaseppele aperitiiviksi
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle Gary




Arvioi tämä resepti