Helppoa ja nopeaa ruoan ennakkovalmistelua: 5 ideaa monipuolisiin ja herkullisiin lounasrasioihin
Me kaikki tiedämme, että kun mitään ei ole valmiina, päädymme usein syömään jotain nopeasti kyhättyä emmekä välttämättä sitä, mitä oikeasti tekisi mieli. Ruoan ennakkovalmistelu ei ole vain trendi, vaan toimiva tapa helpottaa arkea mausta tinkimättä.
Tämä valikoima tarjoaa vaihtelua: haudutettua ruokaa, uuniruokaa, ruokaisaa kasvisruokaa ja käytännöllisen vaihtoehdon, jonka voi leikata viipaleiksi... Ennen kaikkea mukana on reseptejä, jotka maistuvat hyviltä vielä 2–3 päivän jääkaappisäilytyksen jälkeen. Ne sopivat erinomaisesti työpaikalla syötäviksi eväiksi, mutta myös niihin iltoihin, kun palaat kotiin myöhään.
Tutustu resepteihimme alla:
Yksi suosikkimuhennoksistamme on linssit porkkanoiden, pekonin ja Morteau-makkaran kera! Tämä lohdullinen koko perheen ruoka lämmittää niin vatsaa kuin makuhermojakin. Opastamme sinua vaihe vaiheelta valmistamaan tämän erittäin helpon ja ajattoman...
Yksi rakastetuimmista lohturuoista? Epäilemättä lasagne ! Viimeksi pöydässämme oli kuitenkin kasvissyöjäystävä . Halusimme, että hänkin voisi nauttia ruoasta, joten päätimme valmistaa kasvislasagnea ! Salaisuutemme maukkaaseen ja tasapainoiseen...
Tutustu ranskalaisen keittiön perinneruokiin tämän aidon quiche Lorraine -piirakan reseptin avulla! Se on superhelppo valmistaa, ja siihen tarvitaan vain muutama ainesosa: rapeasta lehtitaikinasta ja kananmunista, crème fraîchesta sekä...
Helppo, kevyt ja tasapainoinen ruoka on mahdollinen! Tästä todisteena on tämä turskanyytti :-) Hellävarainen höyrykypsennys tekee kalasta erityisen mehevää. Lisukkeiksi valitsimme yksinkertaisia aineksia, joita löytyy yleensä jääkaapista ja...
Keittiön täyttää vastustamaton tuoksu, kun uunissa paistettu sienipasta on valmis: ilmassa leijailee lämmittäviä , voisia ja hieman metsän tuoksuisia aromeja, jotka saavat istahtamaan heti pöytään. Tämä on yksi niistä kodikkaita makuja tarjoavista...
Tämä eräkeittäminen toimii todella hyvin, koska se vaihtelee tekstuureja ja tyylejä.
Ruokaisa haudutettu ruoka, joka maistuu vielä paremmalta uudelleen lämmitettynä, herkullista kasvislasagnea, nopeasti valmistuva papillote-ruoka ja quiche, joka pelastaa tilanteen kuin tilanteen.
Vinkki, jolla säästät vielä enemmän aikaa: paista lasagne ja gratiini uunissa yhtä aikaa, kun Morteau-makkara hautuu rauhassa. Näin saat keittiössäsi enemmän aikaan itseäsi uuvuttamatta. Viikosta tulee heti helpompi... ja paljon maukkaampi!
Adèle Peyches
Kommentit