8 pahinta pakastettua ruokaa supermarketissa: kalliita, mauttomia, täynnä ansoja (ja monet ihmiset ostavat niitä edelleen).
Nämä 8 pakastetuotetta ovat kalliita, huonoja ja estävät sinua syömästä oikeaa ruokaa. Vältä niitä nyt
Ne lupaavat käytännöllisyyttä. Jotkut vaikuttavat jopa terveellisiltä. Totuus on kuitenkin se, että monet pakasteet ovat kaikkea muuta kuin hyviä - olipa kyse sitten niiden korkeasta hinnasta, pettymyksen tuottavasta mausta tai koostumuksesta, joka on täynnä lisäaineita, jotka vain sabotoivat terveytesi ja kukkarosi.
Oikean ruoan syöminen vaatii vain vähän: yksinkertaisia ainesosia, nopeaa valmistusta ja aitoa makua. Ongelmana on, että mukavuudenhalun tai kiireen vuoksi päätymme täyttämään ostoskärrymme tuotteilla, jotka vain jäljittelevät oikeaa ruokaa - mutta eivät tarjoa juuri mitään tai eivät juuri mitään vastineeksi.
Tässä ovat 8 pahinta pakastetuotetta, jotka sinun pitäisi poistaa ostoslistaltasi:
1. pakastettu lasagne
Se näyttää käytännölliseltä, mutta siinä on vain vähän täytettä, keinotekoinen maku ja paljon natriumia. Samalla ajalla ja puoleen hintaan voit tehdä paljon maukkaamman kotitekoisen version.
2. Teollistettu hampurilainen
Jos pääainesosa ei ole lihaa, juokse karkuun. Monet näistä hampurilaisista ovat prosessoituja patoja, joiden maku on savuinen ja rakenne kumimainen. Parempi tehdä omat hampurilaiset kotona.
3. Paneroitu kana (nugetit, suikaleet jne.).
Niissä on paljon huonoa rasvaa, tärkkelystä ja lisäaineita. Niissä on usein alle 50 prosenttia aitoa kanaa. Itse tehdyn version rapeus on vertaansa vailla.
4. Esipaistettu peruna
Kalliita, kutistuneita ja täynnä öljyä. Pakasteperuna ei rapeudu lupausten mukaisesti, ja maksat enemmän jostain, jonka voisit valmistaa perunalla, öljyllä ja suolalla.
5. Valmiit pizzat
Taikina on kuivaa, kastike on makeaa ja täytteet ovat niukkoja. Puhumattakaan siitä, että kotitekoinen pizza tuoreista raaka-aineista maksaa vähemmän ja tuottaa enemmän.
6. Pakastettu vihannessekoitus
Kätevää kyllä, mutta mautonta ja rakenteeltaan outoa. Parempi leikata omat vihannekset, jolloin maku, väri ja ravintoaineet säilyvät.
7. Fit" valmisruoat
Kauniit pakkaukset, korkeat hinnat ja pienet annokset. Monet niistä ovat täynnä säilöntäaineita, eivätkä ne ole kylläisiä. Todellinen ravinto ei tule tarjottimella.
8. Pakastetut jälkiruoat
Ensiluokkaiset jäätelöt ja pakastekakut voivat maksaa omaisuuden - ja niissä on enemmän lisäaineita kuin makua. Vain muutamalla ainesosalla voit valmistaa uskomattomia, terveellisempiä makeisia.
Yllätyitkö listasta?
Mirella Mendonça
Kommentit