8 supermarketin huonointa pakastetuotetta: kalliita, mauttomia ja täynnä sudenkuoppia (ja silti monet ostavat niitä)
Nämä 8 pakastetuotetta ovat kalliita, huonoja ja estävät sinua syömästä oikeaa ruokaa. Vältä niitä heti
Ne lupaavat helppoutta. Jotkut vaikuttavat jopa terveellisiltä. Totuus on kuitenkin se, että monet pakasteet eivät ole hyvä ostos – ne ovat kalliita, maistuvat pettymyksiltä tai sisältävät runsaasti lisäaineita, jotka vain vahingoittavat terveyttäsi ja kukkaroasi.
Oikean ruoan syöminen vaatii vain vähän: yksinkertaisia ainesosia, nopeaa valmistusta ja aitoa makua. Ongelma on, että mukavuudenhalun tai kiireen vuoksi päädymme täyttämään ostoskärrymme tuotteilla, jotka vain jäljittelevät oikeaa ruokaa mutta eivät tarjoa juuri mitään vastineeksi.
Katso nyt, mitkä ovat ne 8 huonointa pakastetuotetta, jotka sinun kannattaisi jättää pois ostoslistaltasi:
1. pakastettu lasagne
Se näyttää käytännölliseltä, mutta siinä on vain vähän täytettä, keinotekoinen maku ja paljon natriumia. Samalla ajalla ja puoleen hintaan voit tehdä paljon maukkaamman kotitekoisen version.
2. Teollistettu hampurilainen
Jos pääainesosa ei ole lihaa, kierrä tuote kaukaa. Monet näistä hampurilaispihveistä ovat prosessoitua massaa, jossa on savun makua ja kumimainen rakenne. Parempi tehdä pihvit itse kotona.
3. Paneroitu kana (nugetit, suikaleet jne.).
Niissä on paljon huonoa rasvaa, tärkkelystä ja lisäaineita. Niissä on usein alle 50 prosenttia aitoa kanaa. Itse tehdyn version rapeus on vertaansa vailla.
4. Esipaistettu peruna
Kallista, vetelää ja täynnä öljyä. Pakasteranskalaisista ei tule niin rapeita kuin luvataan, ja maksat enemmän tuotteesta, jonka voisit valmistaa itse perunasta, öljystä ja suolasta.
5. Valmiit pizzat
Taikina on kuivaa, kastike makeaa ja täytteitä on niukasti. Lisäksi tuoreista raaka-aineista tehty kotitekoinen pizza maksaa vähemmän ja siitä riittää useammalle.
6. Pakastettu vihannessekoitus
Kätevää kyllä, mutta ne ovat mauttomia ja niiden rakenne on outo. Parempi pilkkoa vihannekset itse, niin niiden maku, väri ja ravintoaineet säilyvät.
7. Fit" valmisruoat
Kauniit pakkaukset, korkeat hinnat ja pikkuruiset annokset. Monissa on runsaasti säilöntäaineita, eivätkä ne täytä vatsaa. Kunnon ravinto ei tule tarjottimella.
8. Pakastetut jälkiruoat
”Premium”-sorbetit ja pakastekakut voivat maksaa omaisuuden – ja niissä on enemmän lisäaineita kuin makua. Muutamasta ainesosasta voit valmistaa herkullisia ja terveellisempiä jälkiruokia.
Yllätyitkö listasta?
Mirella Mendonça
Kommentit