Maustetut vedet: 3 reseptiä, jotka sinun on tiedettävä pysyäksesi nesteytettynä koko kesän ajan.
Kun lämpötila nousee, ei ole aina helppoa juoda tarpeeksi... Silti hyvä nesteytys on tärkeää sekä keholle että mielelle. Haluatko vaihtelua perinteiseen kivennäisveteen? Tänä kesänä tee tilaa kotitekoisille maustetuille vesille! Ne ovat virkistäviä, maukkaita ja usein täynnä vitamiineja, ja ne ovat täydellinen tapa juoda enemmän ilman lisättyä sokeria tai keinotekoisia makuaineita.
Miksi valita maustettu vesi?
Ne ovat helppoja valmistaa, taloudellisia ja niitä voidaan mukauttaa jokaiseen makuun. Muutama sitruunaviipale, tuoreet yrtit ja kauden hedelmät riittävät! Nämä kylmät infuusiot tuovat veteen hienovaraista makua, joka kannustaa sinua juomaan enemmän ja tarjoaa samalla luonnollista herkkuhetkeä.
Ideamme makujen vaihtelemiseksi
Maukas detoxilla maustettu vesi, joka sopii erinomaisesti niille, jotka pitävät tämän fantastisen sitrushedelmän happamuudesta. Tätä juomaa voi valmistaa mihin vuodenaikaan tahansa, ja se sisältää runsaasti C-vitamiinia vaaleanpunaisen greippinsä...
Tiedätkö, kuinka paljon vettä pitäisi juoda päivässä? Oikean nesteytyksen varmistamiseksi on tarpeen nauttia vähintään 2 litraa vettä päivässä (tämä määrä voi kasvaa kesällä tai muissa erityistilanteissa). Tämä ei ole aina mahdollista, joten...
Raikas, janoa sammuttava ja puhdistava. Tämä maustettu vesi on kuumien kesäpäivien ehdoton valinta! Käytimme sen valmistamiseen 4 ainesosaa: kurkkua, limeä, minttua ja inkivääriä. Voit tarjoilla sitä mihin aikaan päivästä tahansa (monet käyttävät...
Adèle Peyches
Kommentit