Miten keittää mannasuurimoita? superhelppo ruoanlaitto!
-- Erittäin helppoa 5 min 5 min
Ainesosat: 100 g mannasuurimoita (1 pieni lasi) 110 g/ml kiehuvaa vettä (1 pieni lasi) 1 ripaus suolaa 1 rkl oliiviöljyä
Ruokavalio / terveys
344 reseptit
Maapähkinävoimochit
Jälkiruoka Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 80 g glutiiniriisijauhoja 70 g valkoista sokeria 30 g maissitärkkelystä 160 g maapähkinävoita 14 cl vettä
Uunissa paistetut donitsit, terveellinen mutta herkullinen versio
Välipala Helppo 25 min 10 min
Ainesosat: Donitseja varten : 15 cl lämmintä maitoa 10 g kuivattua leivontahiivaa 320 g jauhoja (T45 tai T55) 1/2 tl suolaa 40 g sokeria 40 g pehmeää voita 1...
Falafelit air fryerissa: rapeita tuloksia ilman paistamista!
Pääruoka Erittäin helppoa 10 min 20 min
Ainesosat: 500 g kikherneitä 1 pieni sipuli 1 valkosipulinkynsi 3 rkl jauhoja suolaa pippuri tuoretta persiljaa tuoretta korianteria 1 tl kurkumaa 2 tl kumina
Air fryer -paahdetut kikherneet
Alkuruoka Erittäin helppoa 3 min 16 min
Ainesosat: 250 g kikherneitä (valmiiksi keitettyjä) 1 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa 1 tl pippuria 1 tl curryjauhetta 1 tl cayennepippuria (tai paprikaa).
Conchiglioni täytetty ricotta ja pinaatti: vastustamaton paistettu kasvisruoka
Pääruoka Erittäin helppoa 25 min 20 min
Ainesosat: 26 conchiglioni rigati 360 g pinaattia 250 g ricotta 1 valkosipulinkynsi 250 ml tomaattikastiketta 40 g parmesaania 1 kananmuna 1 nokare voita
Täysjyväriisiä parsakaalin ja katkarapujen kanssa! helppoa ja tasapainoista
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 15 min
Ainesosat: 120 g riisiä (3 väriä) 1/2 rkl oliiviöljyä 1 valkosipulinkynsi suolaa pippuri 300 g parsakaalia (1 parsakaali) 12 katkarapua (kypsennetty ja...
Bataattiranskalaiset air fryerissa, rapea ja suussasulava lopputulos!
-- Erittäin helppoa 5 min 12 min
Ainesosat: 400 g bataattia (noin 2 kpl) 1 rkl oliiviöljyä Paprika Oregano Suola Pippuri
Paistettu pinaatti, maukas ja helppo lisuke
-- Erittäin helppoa 5 min 12 min
Ainesosat: 400 g pinaattia 2 valkosipulinkynttä oliiviöljyä maun mukaan suolaa maun mukaan pippuria maun mukaan
Vinaigrette, nopea ja helppo resepti salaatin kastikkeeksi!
-- Erittäin helppoa 2 min
Ainesosat: 1 tl sinappia 3 rkl viinietikkaa suolaa 5 rkl oliiviöljyä pippuri
Munakoisot ilmankeittimessä: kevyt lisuke valmis hetkessä
-- Erittäin helppoa 2 min 15 min
Ainesosat: 1 munakoiso (noin 400 g) 1 rkl öljyä 1 tl oreganoa suolaa maun mukaan pippuria maun mukaan
Miten maniokki keitetään?
-- Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 1 kg (tai niin paljon kuin haluat) maniokki (aipim tai macaxeira). vettä keittämistä varten suolaa maun mukaan
Kermainen ja helppo maniokkipyree
-- Erittäin helppoa 5 min 30 min
Ainesosat: 1 kg maniokki (aipim tai macaxeira) 3 kuppia maitoa (noin) 3 ruokalusikallista voita (tai margariinia) 2 ruokalusikallista tuorejuustoa (tai...
Kesäkurpitsan sipsejä air fryerilla
Alkuruoka Erittäin helppoa 10 min 8 min
Ainesosat: 1 kesäkurpitsa (keskikokoinen) 2 kananmunaa 60 g korppujauhoja 40 g parmesaania suolaa pippuri 1 tl oreganoa 1 tl valkosipulijauhetta 1 rkl öljyä
Karhun valkosipulipesto, tuoksuva ja supermaukas!
-- Erittäin helppoa 5 min
Ainesosat: 50 g villivalkosipulia 40 g parmesaania 60 g pinjansiemeniä (tai manteleita, cashewpähkinöitä, pistaasipähkinöitä, saksanpähkinöitä) 50 g...
Miten valmistaa kotitekoista skyriä? helppo ja edullinen resepti!
Jälkiruoka Erittäin helppoa 1 min
Ainesosat: 1 kg 0-prosenttista luonnollista tuorejuustoa
Kuinka keittää punaisia kidneypapuja tavallisessa kattilassa
Pääruoka Erittäin helppoa 15 min 45 min
Ainesosat: 200 g kuivattuja punaisia kidneypapuja 1/2 sipulia 2 valkosipulinkynttä, hienonnettu 1 laakerinlehti Vesi Suola
Lohi ilmakeittimessä: terveellistä ja maukasta
Pääruoka Erittäin helppoa 5 min 12 min
Ainesosat: 1 lohenfilee (tuore ja puhdas) 1 rkl oliiviöljyä Valkosipulijauhetta (1 tl) Suolaa (maun mukaan) Pippuri (1/2 tl) makeaa paprikaa (1/4 tl) Tilliä...
Vihannes-tagliatelle-salaatti maapähkinäkastikkeella
-- Erittäin helppoa 15 min
Ainesosat: 1 kurkku 2 porkkanaa 1-2 rkl oliiviöljyä 1 rkl maapähkinäsosetta 1 limen mehu suolaa pippuri 50 g fetajuustoa (murennettuna) 1 kourallinen...
Paahdettu paprikasalaatti ilmakeittimessä
Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min 20 min
Ainesosat: 2 punaista paprikaa 2 valkosipulinkynttä 35 g ekstra-neitsytoliiviöljyä kuivattua rosmariinia maun mukaan suolaa maun mukaan
Ilmakuivattu maniokki: rapea ja terveellinen välipala.
Alkuruoka Erittäin helppoa 5 min 25 min
Ainesosat: 1 maniokki tai mandioca (keskikokoinen) Vesi Suola Valkosipulijauhe Makea paprika (valinnainen)
Kuinka keittää linssejä?
-- Erittäin helppoa 5 min 40 min
Ainesosat: 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä oliiviöljyä ½ tl juustokumina (tai maun mukaan) 1 litra vettä 160 grammaa (1 kuppi) linssejä suolaa chiliä 2...
Kurkku- ja rapea perunasalaatti
-- Erittäin helppoa 10 min 40 min
Ainesosat: 500 g perunoita oliiviöljyä Suola Pippuri Paprika (valinnainen) Timjami (valinnainen) 1 kurkku 200 g kreikkalaista jogurttia 1 salottisipuli 1/2...