5 tuoretta, hämmästyttävää, keittämätöntä ideaa, joissa käytetään kesän kosteuttavia hedelmiä.
Kun lämpötila nousee, vesimelonista tulee kesäpöytien kuningatar. Se on mehukas, makea ja virkistävä, ja se täyttää kaikki vaatimukset: se sammuttaa janon, sisältää vitamiineja ja sopii tuhansille helpoille ja maukkaille resepteille. Kerromme kaiken tästä kesän tähtihedelmästä, jota kannattaa syödä kohtuuttomasti.
Miksi vesimeloni on nesteytyksen mestari?
Noin 92-prosenttisesti vettä sisältävä vesimeloni on kirjaimellisesti nesteytyspommi. Tuoreen viipaleen pureminen ei ainoastaan sammuta janoa, vaan tarjoaa myös cocktailin mineraaleja (kaliumia, magnesiumia) ja antioksidantteja, kuten lykopeenia. Lykopeeni antaa vesimelonille sen ihanan punaisen värin ja auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä - kätevää auringossa!
Lisäbonuksena vesimeloni on kevyt: noin 30 kcal/100 g. Täydellinen makeanhimon tyydyttämiseen ilman syyllisyydentuntoa.
Yksinkertaisia ja herkullisia resepti-ideoita
Tänään esittelemme herkullisen, virkistävän ja hienostuneen reseptin, jolla voit tehdä vaikutuksen vieraisiin. Kyseessä on mehukas ja maukas kasviscarpaccio , jossa vesimelonin makeus yhdistyy fetajuuston kermaisuuteen ja suolaisuuteen. Nostamme...
Tässä on resepti, joka on varmasti top 3:ssa! Se on niin herkullinen, että itse Cambridgen herttuatar Kate Middleton on tehnyt siitä yhden lempiresepteistään! Se on myös erittäin vesipitoinen, joten voit pitää itsesi nesteytettynä syödessäsi. Jätämme...
Kuka sanoo, että vesimeloni on vain jälkiruokaa varten? Sekoita se kurkun, mozzarellan ja pienen tillin kanssa, ja saat terveellisen ja omaperäisen salaatin kuumille päiville. Me rakastamme sitä!
Kylmä keitto on täydellinen tapa aloittaa ateria kuumina päivinä, ja kaikki rakastavat sitä! Se on helppo ja nopea valmistaa, ja reseptit ovat kaikkien ulottuvilla. Tänään tarjoamme sinulle mahdollisuuden sekoittaa tomaatteja ja vesimelonia...
Haluatko makeaa pizzaa? Et tarvitse edes taikinaa, pelkkä vesimeloni riittää ;-) Helppo, nopea ja keittämätön, täydellinen vegaaninen ja gluteeniton jälkiruoka viilentämään kesäistä iltapäivää! Pidä hauskaa koristellessasi sitä lempihedelmilläsi, ja...
Pähkinänkuoressa: vesimeloni, kesän paras ystäväsi.
Vesimeloni on ruoka, joka kannattaa pitää aina käsillä lämpiminä kuukausina, olipa se sitten viipaloitu rannalla, sekasalaatissa tai jopa kuorrutettuna jälkiruokana. Virkistävä, vähäkalorinen, runsaasti vettä ja ravintoaineita sisältävä vesimeloni täyttää kaikki terveellisen ja herkullisen kesäruokavalion vaatimukset. Oletko siis valmis tekemään vesimelonista ateriasi tähden?
Adèle Peyches
Kommentit