Rapeat uuniranskalaiset
äänestä nyt
Uuniranskalaiset ovat kevyempi versio perinteisistä friteeratuista ;-) Tällä erittäin helpolla reseptillä saat ranskalaisia, jotka ovat rapeita ulkoa ja suussa sulavia sisältä :-) Koko perhe voi nauttia niitä lihapalan tai itse tehdyn hampurilaisen kanssa ;-)
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika20 min
Kuori perunat ja leikkaa ne ranskalaisiksi.
Laita ne kulhoon, lisää oliiviöljy ja suola, ja sekoita hyvin käsin.
Aseta ne leivinpaperilla päällystetylle pellille. Paista 20 minuuttia 220 °C:ssa.
Ja nyt uuniranskalaiset ovat valmiita!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 176Kcal
- Carbo: 25.1g
- Kokonaisrasva: 6.9g
- Tyydyttynyt rasva: 1g
- Proteiinit: 2.4g
- Kuidut: 1.9g
- Sokeri: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (132g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti