Lohi ja avokado bruschetta
äänestä nyt
Ei aikaa kokata? Mikään ei ole parempaa kuin kylmä bruschetta pienen salaatin kanssa! Tässä lohen ja avokadon yhdistelmä on varma valinta :-)
Ainesosat
2
Valmistelu
- Leikkaa savulohiviipaleet suikaleiksi.
Leikkaa avokado kahtia ja poista kivi ennen kuin leikkaat molemmat puoliskot viipaleiksi.
Aseta savulohiviipaleet paahtoleivän päälle ja sen jälkeen avokadoviipaleet.
Ripottele päälle yrttejä, suolaa, pippuria ja oliiviöljyä (ja/tai sitruunaa).
Ja se on siinä!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 445Kcal
- Carbo: 27.2g
- Kokonaisrasva: 24.8g
- Tyydyttynyt rasva: 6.7g
- Proteiinit: 14.1g
- Kuidut: 9.9g
- Sokeri: 7.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (377g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti